Träningspass | Jidao Kampsportinstitut
Hitta din väg - från inre konster till yttre mästerskap
Vänligen logga in för att registrera dig för pass.
Logga in här
🇭🇺
Hungary
Taijiquan (Tai Chi)
太极拳
Zúgliget, Budapest
Lördag | 10:00 - 17:00
6.0 tim (50 min träning + 10 min paus)
Paketpris
15,000 HUF
Heldags-/veckopaket (kontakta oss för detaljer)
Logga in för att registrera dig för detta pass
Baguazhang
八卦掌
Zúgliget, Budapest
Lördag | 10:00 - 17:00
6.0 tim (50 min träning + 10 min paus)
Paketpris
15,000 HUF
Heldags-/veckopaket (kontakta oss för detaljer)
Logga in för att registrera dig för detta pass
Taijiquan (Tai Chi)
太极拳
Jidao Traditional Training Center, Dávod
Speciell händelse | 09:00 - 17:00
40.0 tim (50 min träning + 10 min paus)
Paketpris
45,000 HUF
Heldags-/veckopaket (kontakta oss för detaljer)
Logga in för att registrera dig för detta pass
Wing Chun
咏春拳
Jidao Traditional Training Center, Dávod
Speciell händelse | 09:00 - 17:00
40.0 tim (50 min träning + 10 min paus)
Paketpris
45,000 HUF
Heldags-/veckopaket (kontakta oss för detaljer)
Logga in för att registrera dig för detta pass
🇳🇴
Norway
Taijiquan (Tai Chi)
太极拳
Furuset Idrettsplass, Oslo
Tisdag | 18:00 - 21:00
3.0 tim (50 min träning + 10 min paus)
Inträdesavgift
50 NOK
1:a timmen
200 NOK
Extra timme
150 NOK
3:e timmen
100 NOK
Logga in för att registrera dig för detta pass
Baguazhang
八卦掌
Furuset Idrettsplass, Oslo
Torsdag | 18:00 - 21:00
3.0 tim (50 min träning + 10 min paus)
Inträdesavgift
50 NOK
1:a timmen
200 NOK
Extra timme
150 NOK
3:e timmen
100 NOK
Logga in för att registrera dig för detta pass
Wing Chun
咏春拳
Furuset Idrettsplass, Oslo
Lördag | 18:00 - 21:00
3.0 tim (50 min träning + 10 min paus)
Inträdesavgift
50 NOK
1:a timmen
200 NOK
Extra timme
150 NOK
3:e timmen
100 NOK
Logga in för att registrera dig för detta pass
Xingyiquan
形意拳
Vear Idrettsplass, Vear
Onsdag | 18:00 - 21:00
3.0 tim (50 min träning + 10 min paus)
Inträdesavgift
50 NOK
1:a timmen
200 NOK
Extra timme
150 NOK
3:e timmen
100 NOK
Logga in för att registrera dig för detta pass
Qigong
气功
Vear Idrettsplass, Vear
Fredag | 18:00 - 21:00
3.0 tim (50 min träning + 10 min paus)
Inträdesavgift
50 NOK
1:a timmen
200 NOK
Extra timme
150 NOK
3:e timmen
100 NOK
Logga in för att registrera dig för detta pass
🇸🇪
Sweden
Taijiquan (Tai Chi)
太极拳
Ängby park - Knivsta IK, Knivsta
Tisdag | 18:00 - 21:00
3.0 tim (50 min träning + 10 min paus)
Inträdesavgift
50 SEK
1:a timmen
150 SEK
Extra timme
100 SEK
3:e timmen
70 SEK
Logga in för att registrera dig för detta pass
Changquan (Lång Näve)
长拳
Ängby park - Knivsta IK, Knivsta
Torsdag | 18:00 - 21:00
3.0 tim (50 min träning + 10 min paus)
Inträdesavgift
50 SEK
1:a timmen
150 SEK
Extra timme
100 SEK
3:e timmen
70 SEK
Logga in för att registrera dig för detta pass
Wing Chun
咏春拳
Ängby park - Knivsta IK, Knivsta
Lördag | 18:00 - 21:00
3.0 tim (50 min träning + 10 min paus)
Inträdesavgift
50 SEK
1:a timmen
150 SEK
Extra timme
100 SEK
3:e timmen
70 SEK
Logga in för att registrera dig för detta pass
Sanda (Kinesisk Kickboxning)
散打
TBA - Uppsala, Uppsala
Onsdag | 18:00 - 21:00
3.0 tim (50 min träning + 10 min paus)
Inträdesavgift
50 SEK
1:a timmen
150 SEK
Extra timme
100 SEK
3:e timmen
70 SEK
Logga in för att registrera dig för detta pass
Shuai Jiao (Kinesisk Brottning)
摔跤
TBA - Uppsala, Uppsala
Fredag | 18:00 - 21:00
3.0 tim (50 min träning + 10 min paus)
Inträdesavgift
50 SEK
1:a timmen
150 SEK
Extra timme
100 SEK
3:e timmen
70 SEK
Logga in för att registrera dig för detta pass
Läroplan & Kursplan
Progressivt träningssystem från nybörjare till mästarnivå
Taijiquan (Tai Chi)
Beginner
Taijiquan 8 Form
Förenklad Yang-stil form med 8 rörelser för nybörjare (4 veckor)
Intermediate
Taijiquan 24 Form
Standardiserad tävlingsform med 24 rörelser (8 veckor)
Advanced
Taijiquan 108 Form
Traditionell lång form med tillämpningar (16 veckor)
Baguazhang
Beginner
Grundläggande Cirkelgång
Fundamental cirkelgång och handflateförändringar (4 veckor)
Intermediate
Åtta Handflateförändringar
De klassiska bagua handflateförändringarna (8 veckor)
Advanced
Sextiofyra Handflator
Avancerad cirkelgång och handflateapplikationer (16 veckor)
Xingyiquan
Beginner
De Fem Elementens Näve
Pi, Zuan, Beng, Pao, Heng former (4 veckor)
Intermediate
Tolv Djurformer
Traditionella djurstilar inklusive drake, tiger, trana (12 veckor)
Changquan (Lång Näve)
Beginner
Grundläggande Ställningar och Sparkar
Fundamental träning för changquan (4 veckor)
Intermediate
Changquan Tävlingsform
Modern wushu changquan rutin (8 veckor)
Wing Chun
Beginner
Siu Nim Tao
Första formen - grunden för Wing Chun (6 veckor)
Intermediate
Chum Kiu
Andra formen - att bygga bro (8 veckor)
Advanced
Biu Jee & Trädocka
Nödtekniker och Muk Yan Chong form (12 veckor)
Qigong
Beginner
Åtta Brokader (Ba Duan Jin)
Klassisk qigong-serie för hälsa (4 veckor)
Intermediate
Fem Djurlekar (Wu Qin Xi)
Djurinspirerade rörelser för vitalitet (6 veckor)
Yoga
Beginner
Hatha Yoga Grundläggande
Grundläggande ställningar och solhälsningar (4 veckor)
Intermediate
Vinyasa Flöde
Koppla andning med rörelsesekvenser (6 veckor)
Norge och Sverige: 3 timmars träning (50 min + 10 min aktiv paus). Ungern: Dags- och veckolånga intensiva paket tillgängliga.